Introductie bokstraining 9 april

Meld je aan voor onze gratis Parkinson Boks Training op 9 april van 11.00 tot 12.00 uur. Deze speciale training is ontworpen om zowel je fysieke kracht als je mentale weerbaarheid te boosten, essentieel in de strijd tegen deze ongeneeslijke hersenaandoening. Neem deel en voel het positieve effect op zowel lichaam als geest. Ervaar zelf hoe boksen kan helpen om de symptomen van Parkinson te beheersen. Doe mee en ontdek de kracht van beweging!
inschrijven

Concept Box & Brains


Box & Brains Parkinson Boksen is een actieve groepstraining gericht op fysieke inspanning, mentale uitdaging en sociale interactie en is daarmee een effectieve trainingsvorm voor mensen met deze complexe hersenziekte.

Tijdens de training ligt de nadruk op het verbeteren van uithoudingsvermogen, spierkracht, lenigheid, bewegingssnelheid, balans en coördinatie.

De boksoefeningen zijn eenvoudig en worden non-contact uitgevoerd; de deelnemers stoten niet op elkaars lichaam, maar op handschoenen, pads of bokszakken. De trainingen worden aangevuld met behendigheidsoefeningen, dubbeltaken, spraakoefeningen en geheugentraining. 


Door deze manier van trainen worden de hersen gestimuleerd tot het aanmaken van de neurotransmitter dopamine (die onder andere nodig is om spieren in beweging te zetten) waar mensen met Parkinson een tekort aan hebben. Een Box & Brains training kan de symptomen verminderen en de ontwikkeling van de ziekte vertragen.

Parkinson(isme)


Het aantal mensen met Parkinson(isme) neemt de laatste jaren drastisch toe. Zo’n 63.500 mensen in Nederland leven met Parkinson(isme). Het gaat hier om alle vormen van Parkinsonisme, waarvan de ziekte van Parkinson de voornaamste groep uitmaakt. Parkinsonisme is een verzamelterm voor de symptomen die de mensen met de ziekte van Parkinson kunnen hebben. Deze complexe ziekte ontstaat in de hersenen, maar de manier waarop de ziekte zich uit is bij iedereen anders: van trillende handen en depressie tot geen initiatief meer tonen en het tijdelijk onvermogen tot bewegen. Deze symptomen kunnen ook voorkomen bij beschadiging van dezelfde hersengebieden als bij de ziekte van Parkinson, maar met een andere oorzaak. 
Inschrijven

Locatie, tijd en kosten


Box & Brains Parkinson Boksen vindt elke dinsdag van 11.00 tot 12.00 uur plaats bij TYR Boxing (Vlambloem 117, 3068 JG Rotterdam). 


De training wordt begeleid door de gecertificeerde Parkinson Boxing trainers Joelle en Richard coach (Rock Steady Boxing en Nederlandse Boksbond) en voormalig Europees Kampioen Marichelle de Jong.
Bij TYR Boxing lopen fysio’s die aangesloten zijn bij Parkinsonnet.

De kosten bedragen 47,- per maand* op basis van een keer boksen per week. *minimaal 3 maanden
Inschrijven

Aanmelden


Wilt u deelnemen aan Box & Brains Parkinson Boksen? Dan doen wij vooraf altijd een uitgebreide intake. Tijdens de intake beoordelen wij of u kunt deelnemen aan de Box & Brains training of dat we gaan kijken naar andere mogelijkheden




    Ook kunt u zich hier aanmelden voor een gratis proefles